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滑舌良くする方法コラム

滑舌良くする方法

~ 滑舌コラム ~ 滑舌を良くする方法で「かつぜつの悩み」解消しませんか

みなさん、はじめまして!言語聴覚士の林です。私は、言語聴覚士として滑舌にお困りの方へ滑舌改善のレッスンを行っています。本コラムでは、「滑舌(かつぜつ)を良くする方法」について詳しく解説をしていきます。

滑舌を良くする方法を言語聴覚士が解説

滑舌が悪い…悩みを放置しない!

滑舌が悪い方の中には「滑舌改善はしたいけど、滑舌を良くする方法が分からない…」という理由から、放置している方も多いかもしれません。

滑舌が悪い状態を放置すると

・話すことに消極的になる
・自分の話し方に自信が持てない
・滑舌改善に時間がかかる
・話し方のクセを治せない

このような状態では、日常生活や仕事でも影響がでてしまい、コミュニケーションでの不安やストレスが大きくなってしまいますよね。

滑舌が悪い状態を放置する問題

滑舌を良くする方法で滑舌改善するには、まずは滑舌が悪くなる原因を知ることが大切です。そして、その原因にあった滑舌を良くする方法を知り、しっかり練習を行うことが必要となります。

滑舌が悪い人は舌が不器用?!

まずは、滑舌が悪くなる原因について見ていきましょう。

言葉を発するとき唇や舌など発音に必要な器官は、音ごとの規則に従って動き、口の中の形を変えて音を出しています。

滑舌が悪い人は、この発音に必要な運動を滑らかに行うことができません。

つまり滑舌が悪い人は、唇や舌が発音の規則に従った運動ができない状態ということです。この発音の規則に従った運動ができない理由は、舌が不器用なことにあります。

滑舌が悪い状態は、次のような状況から引き起こされます。

舌を思うように動かせない→発音の規則に従えない→滑舌が悪くなる

このように滑舌が悪く状態は、舌の不器用さが原因となっています。

滑舌を良くする方法のカギは舌

滑舌を良くする方法「正しい舌の動き」

滑舌悪くなる原因がわかったところで、滑舌を良くする方法を見ていきましょう。

まずは、発音の規則を解説したいと思います。舌の正しい動きを習得する際、発音の規則がわかると練習がしやすくなります。滑舌改善のスピードも加速できるのでぜひ覚えておきましょう!

日本語の音声は「子音+母音(もしくは母音のみ)」の構成になっており、それぞれに発音の規則があります。

特に子音は、発音するときに動かす部分や動かし方などが細かく分かれています。

具体例として、特に間違いやすい音を3つご紹介します。

・「さ:sa」の子音部分 →  /s/ 摩擦音
舌の先端と上の歯茎後部の隙間を呼気が通る

・「た:ta」の子音部分 → /t/ 破裂音
舌の先端が上の歯茎後部に触れ、呼気がそこを勢いよく通る

・「つ:tsu」の子音部分 → /ts/ 破擦音
舌の先端が上の歯茎後部の隙間を呼気が勢いよく通る

このように、舌の動かし方は音によって変わります。

滑舌を良くする方法を実践していくときには、舌の細かい動かし方の違いを確実に使い分ける事が大切になるため、発音の規則もしっかり理解しておきましょう。

滑舌を良くする方法を実践しよう日本語の音声の構成について詳しく知りたい方は、滑舌コラム③を確認してくださいね。また、詳しい滑舌を良くする方法の流れや不器用な舌の改善方法を知りたい方は、滑舌練習コラム①をチェックしてください。

最終目標は苦手な発音を無くして、会話を楽しむことです。正しい発音をしっかりとマスターできるように練習を重ねましょう!

滑舌を良くする方法を実践しよう!

最後まで、お付き合いいただき、ありがとうございました。滑舌が改善するとコミュニケーションがより楽しくなります。大切な人たちとより豊かな時間を過ごすことができるようになると思います。

まずは、ご紹介したコツを意識して練習を行ってみてください。そして、滑舌を治したい!という方は、弊社の滑舌改善通信講座を受けてみませんか。弊社では、言語聴覚士が滑舌改善のレッスンを担当しています。言葉の専門家が滑舌を見極めて、あなたに合った練習を一緒に行っていきます。気軽にご連絡ください(^ ^)

みなさんの滑舌が良くなるよう、講師も一緒に頑張ります!

★発音にはそれぞれ規則がある
★細かな動きを舌で行えるようにする
★ステップを踏んで滑舌を良くする

 


*出典・参考文献・書籍
1)本間慎治ら:言語聴覚療法シリーズ7 改定 機能性構音障害 建帛社 P11〜116 2007
2)Fey, Marc E. "Articulation and phonology: Inextricable constructs in speech pathology." Language, Speech, and Hearing Services in Schools 23.3 (1992): 225-232.

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舌のコントロールを習得して改善を目指しましょう